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困了可以睡覺嗎 困了怎么辦

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-01 15:18:23
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困了可以睡覺嗎 困了怎么辦

1、如果很困，那么在合適的時(shí)間和地點(diǎn)可以睡覺的。很困，是晚上睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量不好引起的。只要你感覺到困了是可以睡覺的。可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。2、平時(shí)盡量不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。不要多看手機(jī)，電腦。
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導(dǎo)讀1、如果很困，那么在合適的時(shí)間和地點(diǎn)可以睡覺的。很困，是晚上睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量不好引起的。只要你感覺到困了是可以睡覺的。可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。2、平時(shí)盡量不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。不要多看手機(jī)，電腦。

1、如果很困，那么在合適的時(shí)間和地點(diǎn)可以睡覺的。很困，是晚上睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量不好引起的。只要你感覺到困了是可以睡覺的?？梢责B(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

2、平時(shí)盡量不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。不要多看手機(jī)，電腦。

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1、如果很困，那么在合適的時(shí)間和地點(diǎn)可以睡覺的。很困，是晚上睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量不好引起的。只要你感覺到困了是可以睡覺的?？梢责B(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。2、平時(shí)盡量不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。不要多看手機(jī)，電腦。
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