1、促進(jìn)消化
野生刺梨中含有豐富的天然果酸和大量的維生素c平時(shí)人們食用它以后能促進(jìn)胃酸分泌,也能加快腸胃蠕動(dòng),可以加快腸胃食物消化與吸收,平時(shí)適量食用能提高腸胃消化能力,預(yù)防緩解消化不良。
2、預(yù)防心血管疾病
野生刺梨還能預(yù)防心血管疾病,它也含有的超氧化物歧化酶,不但能清除身體內(nèi)的自由基,還能凈化血液,加快血液中膽固醇與高密度脂蛋白的分解,能促進(jìn)血液循環(huán)防止血壓與血脂升高,經(jīng)常食用還能降低冠心病與動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。
3、清腸排毒
野生刺梨還是一種能清腸排毒的水果,它含有天然的果膠能清理腸道壁上的垃圾,也能加快腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)身體內(nèi)大便生成與排出,平時(shí)人們食用以后既能清腸排毒也能潤(rùn)腸通便。野生刺梨中含有的維生素和一些活性成分還能加快人體內(nèi)重金屬鉛的排出,它對(duì)人類的鉛中毒有良好預(yù)防作用。
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