獼猴桃基本是女性的最愛啊,不僅有豐富的維生素C和維生素E,還可以美白肌膚,消除暗瘡,抗氧化等。它的功效可謂是多,還可以預防白內(nèi)障,增強強化自己的免疫系統(tǒng),促進傷口的愈合。如果腸胃不是很好的人,可以多吃獼猴桃,它可以加快你的新陳代謝,幫你快速清除體內(nèi)堆積的毒素,促進腸道的乳化,然后達到潤腸通便的作用。最重要的一點,獼猴桃還可以預防癌癥,抑制癌癥基因的突變。但是獼猴桃的皮確實有點難剝,那小編就來教大家怎么徒手剝獼猴桃:
第一種方法:如果你沒有剝獼猴桃的工具要徒手剝獼猴桃的話,可以先挑選一些已經(jīng)完全熟了、肉質(zhì)軟嫩的獼猴桃出來,然后拿在手上,先從一個頂端剝一個口,再順著那道口慢慢往下剝,就可以把獼猴桃果皮完整剝下來了。如果怕皮膚比較敏感,可以戴手套剝。
第二種方法:準備一個干凈的勺子和一把水果刀,然后把獼猴桃的兩端都切一下,要切到果肉的地方,再拿著小勺挨著獼猴桃的果肉和果皮之間的部位插入,插進去后沿著果肉轉一圈,果皮就剝掉了。
第三種方法:把挑選好的獼猴桃用水果刀從中間直接切開,然后再用一把干凈的勺子把獼猴桃里面的果肉挖出來即可,挖干凈后果皮也就自動剝離了。這種方法比較簡單直接,沒有那么麻煩。
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