如何戒掉看小說的習慣

如何戒掉看小說的習慣？下面一起來看看小編今天的分享吧。

1、前提

請細細回想看小說一路以來，所受過的打擊，錯過的人和事，慢慢的品味，直到淚流。我認為只有切身所受之痛才是戒掉小說的根基，沒有悔恨的淚水，就沒必要戒。因為要么是家財足以過完一生，那只需好好享受就好，要么是癡迷不深，不知痛楚，那也談不上戒。

2、根基

說人都是為了自已而活著的，那是玩笑話，若是人真的只為自己而活著，那這一生又何必去在乎別人，只要在深山老林里出家就好，獨處自由自在。或者成為一名出色的搶劫犯只管掠奪就好。

活著都是為了身邊最重要的人，而為了身邊的最重要的人的歡笑，便是戒掉小說的根基。

3、目標

回歸現(xiàn)實，認清你想要什么，想做到什么，想達到什么目標。這個目標可以只是一件小事，幫家干點家務(wù)活，但一定是現(xiàn)實的，可以操作的。規(guī)劃好每一天，甚至每一分鐘，因為長年看小說，你會覺得一分鐘實在不起眼，因為可能只是看一小半章小說的功夫，但正是這每一分鐘的充實，每一分鐘的規(guī)劃，才是真正能戒掉小說的方法。每時每刻都忙著，又哪有時間看小說呢。

4、補充

當小說癮實在犯了的時候，請自備紙筆，自己寫小說，解饞。但千萬再找新的小說看了，容易再次淪陷。

拓展小知識

網(wǎng)絡(luò)小說癮的表現(xiàn)

1、每天看網(wǎng)絡(luò)小說時間超過5個小時。

2、每天不看網(wǎng)絡(luò)小說會渾身難受，全無精神，且容易暴躁發(fā)脾氣的。

3、經(jīng)常通宵不睡看小說的。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。

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