玉米須水可以長期喝嗎

玉米須水可以長期喝嗎？讓我們一起了解一下吧。

玉米須水每周喝3—4次，每次喝200—500毫升最合適。

玉米須水作為日常輔助食療，并不建議喝太多，通常不需要每天都喝，只需每周喝喝3—4次，每次喝200—500毫升即可，喝多了玉米須水這種甘甜的飲品，也容易引起腸胃不適的問題，建議適度飲用。

拓展：孕婦能喝玉米須水嗎

民間有“孕婦喝玉米須水解胎毒”的說法，其實這是指玉米須促進膽汁排泄，預(yù)防膽囊炎、黃疸的發(fā)生的作用。一般來說，孕婦是可以喝玉米須水的，但最好先詢問產(chǎn)科醫(yī)生的意見，即使是飲用也不能過量和過于頻繁，一周2-3次，每次200-300ml即可。沖泡玉米須茶時，可加入少量的糖或菊花，味道更容易入口。

懷孕后期，孕婦腎臟負擔明顯加重，水腫情況逐漸嚴重，此時適量飲用玉米須茶有輕身利尿的效果。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，玉米須含維生素K、類黃銅、甾醇、糖類、生物堿、微量元素及有機酸等成分，可提供人體多種必需氨基酸及其他各種營養(yǎng)物質(zhì)。此外，因玉米須對末梢血管有擴張作用，故能有效降低血壓。同時，也能提高血小板數(shù)，加速血液的凝固。玉米須還可促進膽汁排泄，預(yù)防膽囊炎、黃疸的發(fā)生。

拓展：什么人不宜喝玉米須水

1、低血糖患者

人們都知道，用玉米須泡水來喝有著降低血糖的作用，所以說如果本身就是低血糖患者，那么是不建議飲用的，否則會讓血糖降得更低，出現(xiàn)頭暈無力的癥狀，甚至發(fā)生危險對于身體產(chǎn)生不利的影響。

2、低血壓患者

飲用玉米須泡水還有著降低血壓的功效，對于高血壓患者來說歲好，但是對于患有低血壓的人群來說，就不是那么適合了，因為本身血壓就低，再飲用玉米須泡水的話，只會更低，很容易引發(fā)生命危險，所以一定要禁喝。

3、尿頻尿急人群

常喝玉米須可以排出人體內(nèi)多余的水分，有著消腫利尿的作用，對于尿頻尿急的朋友們來說，飲用玉米須水會導(dǎo)致人體內(nèi)的尿液增多，讓尿頻尿急的現(xiàn)象更加嚴重，所以也是禁止飲用的。

4、脾胃虛寒人群

因為玉米須泡水有著降火解毒的功效，對于容易上火的燥熱人群來說十分非常適宜，但是對于那些本身就脾胃虛寒的朋友們來說，不建議飲用，否則會導(dǎo)致體質(zhì)變的更差，影響身體健康。

拓展：玉米須水服用注意

1、不要用不新鮮的玉米須

如果是使用玉米須的時候，出現(xiàn)一些發(fā)霉或者是有異味的情況。這時是不能用來食用的，如果使用了對人體傷害是很大的，所以如果想要食用玉米須，必須要用新鮮的玉米須。

2、不要一次使用太多

雖然玉米須的作用非常的大，但是再好的東西也不能過量，過量了對身體還是有危害的。一般成年人使用的時候每次3到5克左右就可以。

3、不宜空腹食用

雖然玉米須具有很好的降糖作用。在很大程度上改善胰島素的功能。如果是空腹的時候使用玉米須的話，很可能就到成血糖的降低。

拓展：玉米須水的功效作用

1、治療慢性腎炎

玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。

如果是身體患有了慢性腎炎，那么我們可以將干燥的玉米須和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。

2、利膽

日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。將玉米須和梔子還有茵陳、郁金準備好，然后用開水煎煮服用藥液，能夠降低血液之中的血清膽固醇，同時還具有降低血糖含量的效果。

3、止血

平時生活中如果患者的身體出現(xiàn)了尿血或者是吐血的情況，也可以使用玉米須來促進身體健康。將玉米須和白茅根以及薺菜花一起用水煎煮，然后服用藥液，一天一次就可以了。

4、降壓

平時生活中，我們也可以將玉米須和決明子還有野菊花一起用開水沖泡，然后當作茶水來飲用，長期堅持能夠有效的降低高血壓的情況，適合高血壓患者服用。

5、止瀉

如果身體出現(xiàn)了由于飲食不當導(dǎo)致的消化不良所引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況?？梢詫⒂衩醉氈苯佑盟宸@樣拉肚子的情況立刻就能夠得到緩解。

6、其他

玉米須泡水喝的功效有非常多，除了上述介紹的五種功效之外，還具有止咳平喘、健脾開胃以及強心的作用。另外，日常生活中如果患有了腎炎、風濕痛、肥胖病還有膀胱炎、膽囊炎等疾病，也可以將玉米須泡水喝，能夠快速的促進身體恢復(fù)健康。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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