玉米須有哪些功效和作用

玉米須有哪些功效和作用？讓我們一起了解一下吧。

玉米須的功效與作用

1、降血糖

玉米須降血糖的偏方在民間廣為流傳。實驗研究證明玉米須中的多糖對小鼠糖尿病模型有較好的降糖作用，而且能夠促進肝糖原的合成。另外，玉米須中的皂甙物質(zhì)也是降血糖的重要成分之一?！稁X南采藥錄》也記載了玉米須與瘦豬肉煮湯食用可治糖尿病。盡管如此，也絕不可用玉米須替代降糖藥物，可以在服用降糖藥期間輔以玉米須煮水飲用，降糖效果會更好。

2、消脂減肥

玉米須有很好的消腫利尿效果，飲用玉米須水或玉米須茶能夠促進人體內(nèi)水分排泄，每日三餐前飲用玉米須水對水腫型肥胖有很好的瘦身作用。

3、平肝利膽

實驗證明，玉米須中的多糖有明顯的利膽作用，可以促進膽汁排泄，減少膽汁內(nèi)渣質(zhì)，降低膽紅素含量和膽汁粘稠度，可用作沒有并發(fā)癥的膽囊炎或膽管炎的利膽藥。

4、保護心臟

玉米須中的類黃酮物質(zhì)能夠抑制低密度脂蛋白產(chǎn)生，預(yù)防動脈硬化，對心臟有保護作用。此外，玉米須中的纖維素也可以降低血液中膽固醇濃度，從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

5、消腫利水

用玉米須煮水飲用能夠增加氯化物的排出量，具有清熱利水、消炎祛濕的功效，因而也有消腫利尿的效果。

6、降三高

玉米須中的維生素K除了可以防止凝血功能障礙外，還能對抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。另外，玉米須對末梢血管有擴張作用，因而也具有降壓效果。同時，玉米須中含有的蘋果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有較強的生物活性，是預(yù)防糖尿病的良藥。

7、治療濕疹

濕疹多是由于體內(nèi)邪濕過重導(dǎo)致的，玉米須有祛濕清熱的作用，飲玉米須茶或玉米須煎水可以幫助改善。

8、改善食欲

夏季用玉米須煮水可以生津止渴，還有開胃作用，用它煮水或者熬米粥可以治療術(shù)后或者化療后食欲不振。

拓展：如何用玉米須煮水

1、將新鮮的玉米須一把一把收好，每把約為15到30克。

2、將玉米須上的臟東西去除，清洗干凈。

3、順著玉米須擰成一個結(jié)，使煮至過程中玉米須不散開即可。

4、用小鍋燒300毫升的清水，水開始后將一把玉米須放入其中。

5、再次燒開之后，繼續(xù)煮5分鐘即可。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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