牛奶餅干的做法大全,讓我們一起了解一下吧。
主料:低筋面粉150克
輔料:全雞蛋20克、奶粉25克
調(diào)料:糖粉40克、黃油80克
制作方法
1、將所有材料稱量好備用,黃油室溫軟化,糖粉和低筋面粉過篩備用。
2、將過篩后的糖粉加入軟化好的黃油中。
3、用打蛋器打勻。
4、分次加入全蛋液打勻。
5、最后加入過篩后的低筋面粉拌勻。
6、揉成面團,用保鮮膜包裹住,放入冰箱冷藏半小時。
7、冷藏好的面團取出,在揉面墊上撒上面粉,將面團搟開成4毫米左右的面片,用餅干模具在面片上壓出圖案。
8、放入鋪好油布的烤盤上。
9、放入預熱好的烤箱,上火165度,下火160度,10分鐘左右即可。餅干烤好后,取出晾涼后密封保存。
拓展:喝牛奶會長痘痘嗎
正常喝牛奶是不會長痘痘,但是喝高糖高脂的牛奶有可能長痘痘。如果患者本身已經(jīng)長痘痘,再喝高糖高脂牛奶,有可能加重痘痘的癥狀。
痘痘形成原因較為復雜,與皮脂腺分泌增多有關,與體內(nèi)激素的分泌也有一定關系。而高糖高脂牛奶是一種胰島素指數(shù)相對較高的食物,會通過血糖的增高,讓胰島素水平升高,從而影響患者體內(nèi)激素水平。
另外,由于高糖高脂牛奶中糖分也比較多,而進食較多的糖分,也會導致患者的痤瘡炎癥反應加重。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
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