夏天成熟的水果有什么

在夏天成熟的水果有西瓜、甜瓜、桃、李子、杏、圣女果、荔枝、櫻桃、楊梅、杏子、山竹、火龍果等。4月櫻花開(kāi)，5月櫻桃紅，時(shí)下正是大櫻桃上市的大好時(shí)節(jié)，這些顏色鮮紅、玲瓏剔透的櫻桃讓人垂涎欲滴。夏天吃櫻桃可以生津止渴、有益消化的作用，而且櫻桃鐵含量尤為突出，是所有水果中含鐵量最高的。不過(guò)，櫻桃的成熟期很短，只有一個(gè)多月。挑選櫻桃時(shí)，新鮮的大櫻桃顏色鮮艷而有光澤，表面不會(huì)起皺，如果你看到的大櫻桃表面黯淡無(wú)光，那就不新鮮了，建議不要購(gòu)買。

5月份是杏黃上市的時(shí)節(jié)，杏子果皮大部分為金黃色，果肉呈暗黃色，味道甜且多汁，初夏時(shí)分便成熟，是夏季主要水果之一。它的果肉含糖量高，糖酸比也恰到好處，吃起來(lái)酸甜可口，挑選黃杏子，要挑個(gè)大，色澤艷麗，有香味，味甜多汁，表皮光滑的最好。我們還可以稍微捏一捏，比較軟的是已經(jīng)成熟的，而比較硬的多半是還沒(méi)熟透的，吃起來(lái)比較酸。

作為熱帶水果的一種，山竹果營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“水果女王”。它的成熟期一般是每年的4月底到5月。山竹不好看，殼也比較硬，但是去皮以后就像大蒜一樣，果肉是白色的，很甜。它還富含檸檬酸、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很容易被人體吸收，味道酸甜多汁，深受多人喜愛(ài)。挑選山竹時(shí)，新鮮優(yōu)質(zhì)的山竹，果蒂呈綠色看上去非常的鮮艷，果皮軟硬適中，并且會(huì)有彈性。放在手上感覺(jué)一下，選擇重量比較重一點(diǎn)的，越重代表水分越充足。

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