3種方法來應(yīng)對別人的戲弄

方法1：改變態(tài)度

1、改變自己對戲弄的態(tài)度。愛戲弄別人的人往往知道對方遭到戲弄時會有什么反應(yīng)，因而對待不同的人，他們的態(tài)度也不一樣。如果你和他們預(yù)料的一樣，遭到戲弄就會生氣，那么這些壞家伙就會欺負(fù)你，想方設(shè)法取笑你。如果你對他們的戲弄無動于衷，這些家伙反而會覺得欺負(fù)你沒意思，便不再找你麻煩了。

2、以開玩笑的方式回應(yīng)戲弄。不要和那些壞家伙們打嘴仗或反唇相譏，最好先等他們說完，然后對他們說個俏皮話就走人。 打趣完之后，聳聳肩，轉(zhuǎn)身就走，要淡定地離開。這可以表明你沒那么容易被惹怒，能讓他們覺得你無聊，不好欺負(fù)。你可以試試下面這些俏皮話："喲，多謝您良言了。"

"哦，我覺得自己超酷的。"

"所以呢，你想說什么？"

要注意語氣，最好用平和可信的口吻，不要嘲諷或怒氣沖沖，這樣只會暴露你的怒火，使得他們繼續(xù)取笑你。

3、聲音要有力。聲音中流露的自信可以表明你不屑理睬他們的戲弄。不要讓聲音聽起來好像下一秒就要哭了，也不要讓別人聽出來你的憤怒或不安，更不要嗚咽。相反，就算你很靦腆，也要提高聲音，用平和且有力的口吻，讓那些家伙清清楚楚地聽到你說話。聲音顫抖也要不得，這只會說明別人的戲弄還是對你有影響。

4、擺出自信的姿態(tài)。你不僅聲音要有力，還要擺出有力的姿態(tài)。有效利用肢體語言，向那些家伙們展示你的自信，就算不太自信，也要讓自己看起來信心十足。比方說，說話時運用手勢，擺出有利站姿，這些都能讓你增強自信。確保自己的站姿堅定而自信。要站有站相，讓自己站如松，雙臂自然下垂，雙手放松。與那些壞家伙們保持眼神接觸，放松臉部肌肉。甚至還可以帶點微笑，因為微笑更說明你的自信。

通過有力的姿態(tài)讓自己信心倍增。站姿強勢有力可以讓你在短時間內(nèi)把控場面，增強信心。 比方說，你可以學(xué)學(xué)超級英雄的站姿，昂首挺胸，雙手叉腰，雙腿分開與肩同寬。保持這個站姿一到兩分鐘。

5、冷靜處理。如果你動怒，對方便會變本加厲，所以最好冷靜淡然地對待戲弄。不要眼淚汪汪或生氣地大喊大叫，盡量不要回應(yīng)。這樣一來，你便能向那些惡棍表明你的態(tài)度——你不怕他，也不怕他說你的壞話。不要直接回應(yīng)對方所說的話。相反，表明自己并不在乎或沒興趣。例如，你可以說："說完了嗎？其實我并不在意。"或者說："看你對我的生活這么感興趣，自己過得一定很慘吧。"

避免唇舌相擊，互相嘲弄。盡管你很想以牙還牙，也嘲弄對方，但這種做法可能會適得其反，表露你的怒火。通常情況下，感情用事只會讓那些壞家伙們變本加厲。

6、隨便他們戲弄。不妨做個實驗，用新態(tài)度應(yīng)對別人的戲弄，并堅持一個星期，無論是否被欺負(fù)，都時時保持這種淡然態(tài)度。隨便他們戲弄，你自己不做任何回應(yīng)。如果一星期之后，他們還沒有轉(zhuǎn)移目標(biāo)去戲弄別人，那這個方法就不必再用了。面對戲弄時，如果想讓自己看起來平靜，最好的辦法就是相信這種戲弄不會干擾到你。如果你要直接回應(yīng)或說個俏皮話，那么聲音自然會堅定而可信，不會語氣嘲諷或夾帶怒火。

對自己說："隨便他們戲弄啊，沒關(guān)系的，反正也干擾不到我。"不斷說服自己相信這種觀點一定會有用的。

7、將嘲弄視為贊美。別人選擇戲弄你，并不是出于輕視。相反，他們正是因為被你吸引，卻不知道怎么和你聊天，才用這種辦法博得你的關(guān)注。即使他們戲弄你時不懷好意，但只要你自己把戲弄當(dāng)贊美，便不太會生氣了。

方法2：無視戲弄

1、置若罔聞。應(yīng)對戲弄的時候，不妨假裝自己聽不到他們說話，對戲弄一笑置之。如果他們當(dāng)你的面嘲弄你，逼你做回應(yīng)，那不妨用手捂著耳朵，搖頭不聽。這時候場面就十分好笑了，特別是當(dāng)你嘴動著，卻沒有發(fā)出任何聲音，就像在包廂或隔著一堵墻演啞劇一樣。發(fā)揮幽默感可以緩和緊張的局面。如果你向那些壞蛋們表明這些戲弄不僅不會傷害你，反而是好笑有趣的，那么他們可能會轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

2、什么也別說，一走了之。你也可以冷落對方，不過這樣的做法也難免夾帶情緒。如果你悻悻而走，那看起來就像吃了敗仗；如果你淚眼汪汪或臉紅耳赤，那么這些家伙就知道自己成功欺負(fù)到你了。所以，昂首挺胸地一走了之，表現(xiàn)得像那些戲弄對你毫無作用似的。只管一走了之，假裝這就是你心中真實的想法。

3、不要怒氣沖沖，不如打個哈欠。不妨表現(xiàn)出無聊，無聊也可以表明你對戲弄抱著無所謂的態(tài)度。抱著雙臂，時不時用腳打打節(jié)拍，以顯示你對對方嘲弄的不耐煩，頻繁看表也能表明你沒有時間跟他們耗。這樣做可以表明你沒受到影響，而最后壞家伙就會悻悻而走。

4、轉(zhuǎn)移話題。如果有人在旁邊不停戲弄你，而你并不想助長他人威風(fēng)，那么無需接他們的話茬，隨便說些其它話即可。而你對對方戲弄置之不理，也代表你并不樂意經(jīng)受別人的戲弄。用開玩笑的方式回應(yīng)："流氓不可怕，就怕流氓有文化。"

扯些別的話題，比如時事熱點或是天氣狀況。

5、將這件事告知家長、老師、上級或其他人。如果以上策略統(tǒng)統(tǒng)沒用，戲弄你的惡霸還沒有停止的意思，不妨告訴老師、大人或其他權(quán)威人士。如果在工作場合，你可以告訴老板。但是，你應(yīng)該向?qū)Ψ綄で蠼ㄗh，而不是解決方法。如果你不靠自己解決，戲弄反倒會變本加厲。讓別人為你出頭，和哭泣、生氣一樣，只會讓對方知道你受到戲弄的影響了。

方法3：了解遭受戲弄的原因

1、要明白這不過是場游戲。盡管戲弄人的理由各有不同，但這些壞蛋們不過是把戲弄看作游戲。當(dāng)你作出回應(yīng)時，他們就贏了，但如果你置之不理，那么"你"就贏了。誰都不喜歡面對失敗。所以你對戲弄越無所謂，那些戲弄你的人反而會轉(zhuǎn)移目標(biāo)。如果有人是出于喜歡才戲弄你的，那同樣是場游戲，但這里不做反應(yīng)不會讓對方罷手，而是會讓他們承認(rèn)自己被你吸引，對你坦誠相告。

2、你得明白這些人是因為覺得有趣才戲弄人的。對他們來講，戲弄無異于娛樂，會讓他們心情愉悅，忘卻煩惱。他們之所以不選擇別人去戲弄，是因為看不上對方或覺得對方無趣。一旦你換個角度思考，不把這種戲弄當(dāng)成人身攻擊，自然就不容易被激怒。了解下欺負(fù)你的人的過去，看看他們過往是否遭遇不幸。同情對方也會減輕戲弄對你的影響。

3、要明白歸根到底，受不受影響還是取決于你的反應(yīng)。明白這點至關(guān)重要，因為如果你沒有反應(yīng)，那么游戲就進行不下去，你就贏了。說到底，應(yīng)對戲弄最好的辦法就是置之不理。

小提示

如果你努力不做回應(yīng)，但眼淚還是忍不住在眼眶中打轉(zhuǎn)，那就假裝自己沒有流淚。

無論是在教室、操場、網(wǎng)上還是在家中，以上方法都適用。

警告

如果你不做反應(yīng)，惡霸就威脅要揍你，那么要立即告訴值得信任的人。

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