夏天開空調(diào)睡覺喉嚨很干很難受怎么辦

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 11:56:26

夏天開空調(diào)睡覺喉嚨很干很難受怎么辦

1、出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，您首先可以多喝水，能夠滋潤喉嚨，從而緩解喉嚨干燥的現(xiàn)象，同時(shí)需要及時(shí)遠(yuǎn)離干燥的環(huán)境。2、還可以適當(dāng)吃水分含量高的水果，例如西瓜、橙子等達(dá)到潤喉的作用，必要時(shí)需要局部使用開喉劍噴霧劑緩解咽喉部位的干燥。3、之后需要在房間中放置加濕器，能夠提高空氣的濕度，從而避免再次出現(xiàn)喉嚨干燥的現(xiàn)象，在使用空調(diào)時(shí)還需要將溫度調(diào)整到合適的范圍內(nèi)，避免整夜開空調(diào)。

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導(dǎo)讀1、出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，您首先可以多喝水，能夠滋潤喉嚨，從而緩解喉嚨干燥的現(xiàn)象，同時(shí)需要及時(shí)遠(yuǎn)離干燥的環(huán)境。2、還可以適當(dāng)吃水分含量高的水果，例如西瓜、橙子等達(dá)到潤喉的作用，必要時(shí)需要局部使用開喉劍噴霧劑緩解咽喉部位的干燥。3、之后需要在房間中放置加濕器，能夠提高空氣的濕度，從而避免再次出現(xiàn)喉嚨干燥的現(xiàn)象，在使用空調(diào)時(shí)還需要將溫度調(diào)整到合適的范圍內(nèi)，避免整夜開空調(diào)。