餃子的健康吃法健康又好吃的餃子

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-04 10:15:25

餃子的健康吃法健康又好吃的餃子

1、食材：豬肉2斤，雞肉1斤，雞蛋2-3個，食鹽適量，姜適量，糖適量，大蒜適量。 2、在自家房頂?shù)牟藞@里割下沒有上過化肥的非常環(huán)保的嫩綠新鮮的韭菜，用清水洗干凈。 3、將新鮮豬肉和雞肉剁成餡，越細越好。將沒放增白劑的面粉合好，餳起待用。在鮮肉餡中加入切碎的韭菜和雞蛋、鹽及生姜，攪勻，如果肉偏瘦還可以加入少許色拉油，以保證吃起來餃子餡嫩滑可口。

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導(dǎo)讀1、食材：豬肉2斤，雞肉1斤，雞蛋2-3個，食鹽適量，姜適量，糖適量，大蒜適量。 2、在自家房頂?shù)牟藞@里割下沒有上過化肥的非常環(huán)保的嫩綠新鮮的韭菜，用清水洗干凈。 3、將新鮮豬肉和雞肉剁成餡，越細越好。將沒放增白劑的面粉合好，餳起待用。在鮮肉餡中加入切碎的韭菜和雞蛋、鹽及生姜，攪勻，如果肉偏瘦還可以加入少許色拉油，以保證吃起來餃子餡嫩滑可口。