竹筍怎么弄才不麻不苦

筍子大家都非常愛吃，而且快到夏天了，山上都會(huì)長滿筍子，而且在夏天的時(shí)候吃筍子會(huì)特別解暑，那么新鮮摘下來的筍子應(yīng)該怎的處理才不會(huì)讓人覺得不會(huì)麻，接下來咱們一起往下面看看吧！

方法：我們首先將竹筍清洗干凈，然后去掉外皮，切成大小適中的塊狀，然后在鍋中倒入適量的水和鹽，水開后放入竹筍，焯水3-5分鐘后，即可撈出過一遍涼水，這樣的筍干就不會(huì)發(fā)麻了哦。

注意：筍子發(fā)麻是沒有毒性的，筍子麻嘴多半是因?yàn)槠渲械牟菟岷烤佣啵瑳]有處理就直接食用引起的，雖然會(huì)有一些麻嘴的不適感，但是并沒有其他毒性，而且常見的食材 菠菜 馬齒莧 芋頭等植物中也含有一定的草酸含量，但是需要注意，不宜過多食用沒處理的筍子，以免草酸與體內(nèi)的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成不宜消化的草酸鈣沉淀，從而加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)便秘、腹脹、惡心等不適情況。

筍子的做法：首先將竹筍清洗干凈并且去掉外皮，然后切片焯水備用，將注入清洗干凈切成片用白糖 鹽 油 淀粉 老抽腌制15-25分鐘，接著在鍋中燒油，竹筍放進(jìn)鍋中加適量的鹽，翻炒1-2分鐘后撈出，再次鍋中倒油，放入蒜爆香，倒入腌制好的豬肉片，炒至肉色發(fā)白，然后倒入竹筍翻炒均勻,最后加入鹽、味精適量調(diào)味后，即可撈出食用。

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