夏季老人中風(fēng)如何護(hù)理

　　中風(fēng)是老年人的高發(fā)疾病之一，老人一旦出現(xiàn)中風(fēng)的話，就要多加護(hù)理。那么怎么護(hù)理好呢?下面懂視小編整理了夏季老人中風(fēng)的護(hù)理方法，一起來看看吧。

　　夏季老人中風(fēng)的護(hù)理方法

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提高身體素質(zhì)。

　　2、緩慢運(yùn)動(dòng)，不能大量運(yùn)動(dòng)。夏天天氣熱，如果因?yàn)楣ぷ鞯脑?，加大了運(yùn)動(dòng)量，就會(huì)造成腦部突然供血不足。

　　3、生活要有規(guī)律，一定不要暴飲暴食，過于疲勞，最好是規(guī)律生活，每天生活變動(dòng)不要太大。

　　4、腦中風(fēng)飛患者，保持情緒穩(wěn)定，不要生氣，要將人間的矛盾看的開，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。

　　5、中風(fēng)患者常表現(xiàn)煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經(jīng)常疏導(dǎo)患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩(wěn)定，以利于疾病的恢復(fù)。

　　6、多喝開水，增加血容量，稀釋血液，讓血液流動(dòng)暢通，減低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有腦中風(fēng)的患者，喝水多過1000毫升效果更好。

　　7、當(dāng)病情穩(wěn)定時(shí)，可盡早進(jìn)行患肢的功能訓(xùn)練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關(guān)節(jié)強(qiáng)直，以促進(jìn)早日恢復(fù)語言和運(yùn)動(dòng)功能。

　　8、認(rèn)真觀察病情變化，如發(fā)現(xiàn)患肢語言或患肢功能漸重時(shí)，要立即送往醫(yī)院，及時(shí)處理和治療，以免延誤病情。

　　9、注意日常生活中飲食上的調(diào)整。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物。可多食用新鮮的蔬菜和水果。中風(fēng)患者宜食清淡、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過咸、過甜等食物，并保持二便通暢。

　　在夏季的時(shí)候，一定要好好地護(hù)理中風(fēng)的老年患者。而沒有中風(fēng)的老年患者在夏季的時(shí)候，也應(yīng)該要注意自己的身體狀況，一定要多喝水，不要貪涼，不要過度享樂，老年人在夏季的時(shí)候一定要好好養(yǎng)生，勞逸結(jié)合，預(yù)防中風(fēng)。

　　發(fā)現(xiàn)老年人中風(fēng)后怎么辦

　　一旦發(fā)現(xiàn)可疑的中風(fēng)病人，應(yīng)及時(shí)與急救中心聯(lián)系，同時(shí)使患者保持安靜的平臥位置。在醫(yī)生到來之前，應(yīng)注意保持病人呼吸道的通暢，因?yàn)橛幸庾R(shí)障礙的病人不僅會(huì)咳嗽和吐痰，同時(shí)還容易嘔吐，舌根后墜，這些都易使呼吸道堵塞，危及生命。須將病人的頭保持在側(cè)位，痰多和嘔吐時(shí)注意用負(fù)壓吸引。中風(fēng)患者常神志不清、躁動(dòng)、抽搐或癱瘓不能動(dòng)彈，以致從床上摔下，引起外傷，加重病情，因而防止其摔傷也是十分必要的。

　　在大城市，交通工具很多，救護(hù)備件也不錯(cuò)，但是交通擁擠會(huì)耽誤許多治療機(jī)會(huì)。在落后的地區(qū)，交通不便則更是耽誤病人就診的重要原因。因此，應(yīng)及時(shí)與急求中心聯(lián)系，以保證病人盡快得到治療。

　　盡快配合醫(yī)生。治療腦梗死有如清理河道，將堵塞動(dòng)脈血管的血栓清除掉，就可以恢復(fù)血流。目前清除血栓最有效的簡(jiǎn)便的方法是用藥物將血栓溶解掉，稱為溶栓治療。適用于中風(fēng)發(fā)生不超過6小時(shí)、經(jīng)頭顱CT檢查已排除腦出血的患者。

　　溶栓有一定的風(fēng)險(xiǎn):

　　主要風(fēng)險(xiǎn)有腦出血和血管再閉塞。因此需要家屬簽署知情同意書，征得同意后才開始治療。這一手續(xù)雖然繁瑣，但在目前還是必要的。不幸的是，常常有些家屬覺得責(zé)任重大，不敢做主，以致耽誤治療。曾碰到一位患者，鄰居很快將他送到醫(yī)院，患者的一般條件和時(shí)機(jī)也很適合進(jìn)行溶栓治療。但是因醫(yī)生征求患者家屬意見時(shí)，鄰居做不了主，兄弟姐妹覺得應(yīng)該遵從患者意見。然而，其妻子因故不能趕到醫(yī)院，另一位唯一的家人就剩14歲的女兒了。當(dāng)征求其意見時(shí)，女兒給嚇哭了，結(jié)果誰也不敢做主。由于耽誤了治療時(shí)機(jī)，造成終身殘廢。

　　老人預(yù)防中風(fēng)怎么吃

　　1、一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯

　　因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。

　　2、攝入適量蛋白質(zhì)

　　飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，一般每天每公斤體重宜保持在0.5~1克。常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。

　　3、多吃含碘豐富的食物

　　如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

　　4、補(bǔ)充維生素C

　　綠葉蔬菜和水果中含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C有助于保護(hù)血管壁，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，減少脆性，生防止血管出血，對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)和心梗等癥的發(fā)生有重要作用。

　　5、多吃魚

　　每周至少吃三次魚，中風(fēng)發(fā)生的機(jī)會(huì)就相對(duì)減少，而且即使中風(fēng)，傷害也會(huì)較小。日本進(jìn)行的一連串研究也好現(xiàn)，每天吃270克魚肉的漁民，比每天只吃90克魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而導(dǎo)致死亡的機(jī)會(huì)要少25%~40%。

　　6、低鹽飲食

　　攝取鹽愈多，中風(fēng)的發(fā)病率與死亡率也愈高。低鹽飲食對(duì)預(yù)防重癥高血壓和腦中風(fēng)有重要意義。血脂高、高血壓、中風(fēng)患者，每天食鹽攝取量最好低于6克。伴有嚴(yán)重水腫的心臟病人或腎臟病人，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)無鹽飲食。

　　7、常吃些有降脂食物

　　降膽固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品對(duì)預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生意義重大。如小米、燕麥、綠豆、黃豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋蔥、芹菜、花菜、茶葉、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。

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