臉部皮膚干燥怎么辦 求解決方法

1、補(bǔ)充膠原蛋白

2、多吃堅(jiān)果類食物

3、穿純棉內(nèi)衣

4、盆栽改善環(huán)境

5、三餐正確飲水

6、精油泡澡

7、選擇一瓶平衡油水基地液

8、選擇高效補(bǔ)濕的洗面產(chǎn)品

9、選擇一款鎖水凝露

10、香蕉面膜

11、酸奶滋養(yǎng)面膜

12、蘋果面膜

13、銀耳面膜

14、橄欖油面膜

補(bǔ)充膠原蛋白 女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對(duì)地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。

多吃堅(jiān)果類食物 堅(jiān)果類食物對(duì)皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤(rùn)澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類，男士們要記得多吃了。

穿純棉內(nèi)衣 要遠(yuǎn)離皮膚干燥，除了多吃堅(jiān)果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因?yàn)?，化纖類衣服很容易引發(fā)靜電，到時(shí)皮膚干燥。因此，純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤(rùn)的最佳選擇。

盆栽改善環(huán)境 在空調(diào)環(huán)境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要?jiǎng)邮指纳妻k公室干燥的環(huán)境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環(huán)境，因此可以買一盆放在電腦旁，對(duì)抗干燥。

三餐正確飲水 有些男士或者女士皮膚比較干燥，如果是皮膚是干燥類型，最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤(rùn)肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開(kāi)水，補(bǔ)充水分。如此規(guī)律正確飲食，能有效對(duì)抗干燥肌膚。

精油泡澡 精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個(gè)是泡澡，一個(gè)是按摩。在泡澡的時(shí)候滴上幾滴精油可以滋潤(rùn)全身，讓身體放松，防止因?yàn)橄丛瓒鴮?dǎo)致肌膚干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩關(guān)節(jié)等干燥部位，可以有效地防止肌膚干燥。

選擇一瓶平衡油水基地液 一味的保濕補(bǔ)水，反而達(dá)不到你想好的效果，還是需要一瓶平衡油水基地液，因?yàn)樗H水又親油的成分，能軟化角質(zhì)，滋養(yǎng)角質(zhì)成分，更能鎖住水分。

選擇高效補(bǔ)濕的洗面產(chǎn)品 眾所周知，洗臉是護(hù)膚的第一步，在清潔的時(shí)候，會(huì)破壞肌膚角質(zhì)層同時(shí)也會(huì)帶走水分，尤其是在干燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個(gè)時(shí)候，你不能盲目的為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，首先應(yīng)該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產(chǎn)品，一款保濕潔面品，能為肌膚清除污垢，也避免了傷害。

選擇一張高效鎖水面膜 密集補(bǔ)水過(guò)后，臉部的水分也是會(huì)流失的，因此鎖水是關(guān)鍵。此時(shí)，準(zhǔn)備一張高效的鎖水面膜，這樣既能緩解干燥的肌膚，讓你舒緩壓力，同時(shí)還能使后期的保養(yǎng)更有效果。

選擇一款鎖水凝露 鎖水當(dāng)然少不了凝露，它能為肌膚密集補(bǔ)水或是深層滋潤(rùn)，層層的遞進(jìn)保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

香蕉面膜 做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷于面部，等待15－20分鐘后洗凈即可。 功效：堅(jiān)持使用可使肌膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚，效果良好。

酸奶滋養(yǎng)面膜 材料：酸奶一杯、面粉適量。 做法： 將適量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，攪拌均勻成濃稠糊狀。將糊狀面膜均勻地敷于臉部，等待10～15分鐘后用溫水洗凈即可。 功效：美白滋養(yǎng)肌膚。還可兼做潔面乳，使用前后不必刻意清潔臉部。堅(jiān)持使用4～5回后會(huì)有明顯效果。

蘋果面膜 做法：將蘋果去皮搗成泥狀，然后均勻涂于臉部；干性或過(guò)敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚可加些蛋清。等待15－20分鐘后用溫水清洗干凈即可。建議隔天使用一次。 功效：使皮膚細(xì)滑滋潤(rùn)、美白細(xì)膩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

銀耳面膜 做法：取銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取約5克粉末，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，第二天早晨洗去。 功效：滋養(yǎng)肌膚、淡化斑點(diǎn)。切記面部患有皮炎的人要慎用。

橄欖油面膜 做法：取適量橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K或者壓縮紙膜在油中浸泡開(kāi)，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。 功效：防止皮膚衰老、潤(rùn)膚祛斑，適用于皮膚特別干燥者。

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