耳鳴怎么辦 這需要知道一定的方法

1、內(nèi)科治療的主要方式

2、屏氣治療法

3、搓手掌治療法

4、耳郭按摩調(diào)節(jié)法

5、鳴天鼓擊打法

6、聰明枕制作方法

內(nèi)科治療的主要方式 降低血液粘稠度，補(bǔ)充必需維生素及微量元素。血管擴(kuò)張劑能改善內(nèi)耳血供，常用藥物有煙酸、氟桂利嗪（西比靈）、桂利嗪（腦益嗪），三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物?？菇M織胺藥可修復(fù)受損傷的血管壁，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，達(dá)到治療耳鳴的作用，可選用異丙嗪（非那更）、氯苯那敏（撲爾敏）等。

屏氣治療法 定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

搓手掌治療法 同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)，如此6次，連作2-3天。

耳郭按摩調(diào)節(jié)法 用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。

鳴天鼓擊打法 先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指，對(duì)稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。

聰明枕制作方法 用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。

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