最新文章專題視頻專題關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦 如何緩解痛經(jīng) 微信密碼忘了怎么辦 可以通過什么方式找回密碼 可以通過什么方式找回密碼 耳機沒有聲音怎么辦 耳機沒有聲音怎么辦 教大家解決這個問題 耳機沒聲音怎么辦 耳機沒聲音怎么辦 便捷方法解決問題 考試前緊張怎么辦 考試前緊張怎么辦 教你六個小妙招 腳底長水泡怎么辦 腳底長水泡怎么辦 教你三個方法 腳底脫皮怎么辦 是什么原因造成的 皮包臟了怎么辦 該怎么清洗呢 白眼球有黃斑怎么辦 白眼球有黃斑怎么辦 如何預(yù)防黃斑病變 耳鳴怎么辦 這需要知道一定的方法 耳膜破了怎么辦 耳膜破了怎么辦 耳膜破了怎么治療 胎位不正怎么辦 試試這幾種辦法也許能把胎位轉(zhuǎn) 試試這幾種辦法,也許能把胎位轉(zhuǎn) 月經(jīng)時間長怎么辦 如何調(diào)理月經(jīng)時間 月經(jīng)時間長怎么辦 晚上睡不著覺怎么辦 如何快速入眠 日光性皮炎怎么辦 日光性皮炎的護理方法有哪些 新生兒濕疹怎么辦 日常如何進行預(yù)防和護理 新生兒打嗝怎么辦 如何治療打嗝 新生兒打嗝怎么辦 新生兒吃奶粉上火怎么辦 如何給寶寶降火 新生兒吃奶粉上火怎么辦 新生兒發(fā)燒怎么辦 如何退燒 新生兒發(fā)燒怎么辦 學(xué)生數(shù)學(xué)差怎么辦 老師如何提高數(shù)學(xué)成績 學(xué)生數(shù)學(xué)差怎么辦 收到假鈔怎么辦 個人如何處理假鈔 收到假鈔怎么辦 支付寶怎么辦理 電腦辦理流程是什么 支付寶怎么辦理 腿部抽筋了怎么辦 如何緩解抽筋 腿部抽筋了怎么辦 電腦鍵盤打不出漢字怎么辦 如何解決
當前位置: 首頁 - 正文

月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2022-03-29 01:17:51
文檔

月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦

1、服用止痛藥2、艾灸法3、按摩法4、熱敷法 1. 服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。 2. 艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。 3.
推薦度:
導(dǎo)讀1、服用止痛藥2、艾灸法3、按摩法4、熱敷法 1. 服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。 2. 艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。 3.

1、服用止痛藥

2、艾灸法

3、按摩法

4、熱敷法

1.

服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。

2.

艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3.

按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。

4.

熱敷法:下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好。

聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦

1、服用止痛藥2、艾灸法3、按摩法4、熱敷法 1. 服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。 2. 艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。 3.
推薦度:
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top