坐車時(shí)看電視會(huì)導(dǎo)致近視嗎

坐車時(shí)看電視會(huì)導(dǎo)致近視嗎？不知道的小伙伴來看看小編今天的分享吧！

坐車時(shí)看電視會(huì)導(dǎo)致近視。

坐車時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì)隨車廂一起顫動(dòng)，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，尤其是長時(shí)間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，會(huì)加重近視甚至誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

從保護(hù)眼睛這個(gè)角度來講，在公交車上，不要長時(shí)間盯著電視屏幕看?？梢钥匆粫?huì)兒，閉上眼睛休息一會(huì)兒，或是看看車窗外的景色，讓眼睛充分放松。

引起近視的原因：

1、遺傳因素

先天性的近視主要表現(xiàn)為孩子在小的是會(huì)就會(huì)出現(xiàn)高度近視，如果父母雙方都為高度近視者，那么，他們的子女100%為高度近視，而如果父母任何一方為高度近視者，那么，子女為高度近視的幾率就為50%，因此，遺傳是引發(fā)近視的重要因素。

2、環(huán)境因素

長期看近是導(dǎo)致近視的一個(gè)重要原因，尤其是我們在學(xué)習(xí)階段，由于每天學(xué)習(xí)量非常大，因此，長時(shí)間看書導(dǎo)致眼睛疲勞或者是眼睛距離書本太近等等都是會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生的，另外，桌椅的高度不合適或者是室內(nèi)光線狀況不好也是會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生的，這也是近視形成的主要原因。

3、飲食因素

在日常生活中如果長期過量的食用甜食，這樣就很容易誘發(fā)眼部疾病，其中最常見的就是近視了，還有人體內(nèi)如果缺乏微量元素鉻也是會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生的，隨著人們生活水平的提高，很多人因?yàn)轱嬍尺^精而導(dǎo)致有些人體所需微量元素的食品很少被食用，因而導(dǎo)致近視的發(fā)生，另外，經(jīng)常出軟的，少咀嚼的食物也會(huì)給眼部帶來一定的傷害，對于這一點(diǎn)大家一定要引起重視。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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