1、不要赤腳穿。穿洞洞鞋時(shí)最好穿一雙棉襪,可以吸收汗水,抗菌并防止腳氣。洞洞鞋本質(zhì)上是塑料鞋,其鞋底的透氣性不如布鞋和皮鞋,這可能會(huì)導(dǎo)致腳發(fā)臭。
2、將腳浸入淡鹽水或醋中。戶外活動(dòng)后,您可以用淡鹽水或醋浸泡腳以防止真菌感染。在溫水中加適量的鹽,將腳浸泡10至15分鐘。
3,下雨天不能穿。如果您在雨天外出,最好穿有后跟且沒有洞的鞋子,以防止泥土和水分進(jìn)入鞋子并引起真菌感染。洞洞鞋的結(jié)構(gòu)和材料容易積水,水分不易干。鞋上的洞洞也只能幫助腳背呼吸,但需要通風(fēng)和干燥的鞋底無法得到保護(hù),從而導(dǎo)致腳臭。
4、必要時(shí)就醫(yī)。如果您的腳發(fā)臭,懷疑是由真菌感染引起的,可以將腳在茶水中浸泡10-15分鐘。如果癥狀仍然沒有改善,請(qǐng)用藥治療。劣質(zhì)洞洞鞋大多由再生塑料或人造橡膠制成,極易刺激皮膚,引起過敏,接觸性皮炎和其他足部疾病,并導(dǎo)致腳臭。
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