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桂圓的作用是什么

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-04-01 22:53:05
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桂圓的作用是什么

1、準(zhǔn)備好干的桂圓,要選擇新鮮的干桂圓。2、剝掉外殼,之后然后再把果肉一個個剝下來。3、紅棗洗干凈瀝干水備用。4、紅棗去核切成小片兒備用。5、所有材料準(zhǔn)備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。6、煮20分鐘后,關(guān)火加紅糖攪拌。
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導(dǎo)讀1、準(zhǔn)備好干的桂圓,要選擇新鮮的干桂圓。2、剝掉外殼,之后然后再把果肉一個個剝下來。3、紅棗洗干凈瀝干水備用。4、紅棗去核切成小片兒備用。5、所有材料準(zhǔn)備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。6、煮20分鐘后,關(guān)火加紅糖攪拌。

1、準(zhǔn)備好干的桂圓,要選擇新鮮的干桂圓。

2、剝掉外殼,之后然后再把果肉一個個剝下來。

3、紅棗洗干凈瀝干水備用。

4、紅棗去核切成小片兒備用。

5、所有材料準(zhǔn)備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

6、煮20分鐘后,關(guān)火加紅糖攪拌。

7、桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌,心悸,健忘,都可以試下桂圓水。研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。干桂圓泡水的做法還很簡單,可以直接只用干桂圓泡水,也可以用水煮干桂圓,這樣味道會更出來一點。

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1、準(zhǔn)備好干的桂圓,要選擇新鮮的干桂圓。2、剝掉外殼,之后然后再把果肉一個個剝下來。3、紅棗洗干凈瀝干水備用。4、紅棗去核切成小片兒備用。5、所有材料準(zhǔn)備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。6、煮20分鐘后,關(guān)火加紅糖攪拌。
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