1、一杯700CC的奶茶的熱量含量為460卡路里,碳水化合物含量為45.65克,脂肪含量為21.63克,蛋白質(zhì)含量為22.2克,纖維素含量為1.47克。
2、100g的珍珠中88%質(zhì)量來(lái)自碳水化合物,可是消化纖維素和蛋白質(zhì)的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶,選用脫脂牛奶的話,每100g牛奶的熱量為35大卡,不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高,但是富含維他命、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。
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