便秘吃什么水果

柚子是寒性水果，有很好的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。它富含維生素c，在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀，柚子含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人有很好的輔助作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動和排便。

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常用的藥物有促動力劑，比如莫沙比利、伊托必利等，第二種常用的是有容積性和滲透性的利便劑，例如有聚乙二醇、乳果糖之類的藥物。此外還有瀉藥，比如大黃或番瀉葉。

常用的藥物有促動力劑，比如莫沙比利、伊托必利等，第二種常用的是有容積性和滲透性的利便劑，例如有聚乙二醇、乳果糖之類的藥物。此外還有瀉藥，比如大黃或番瀉葉。

常用的藥物有促動力劑，比如莫沙比利、伊托必利等，第二種常用的是有容積性和滲透性的利便劑，例如有聚乙二醇、乳果糖之類的藥物。此外還有瀉藥，比如大黃或番瀉葉。

常用的藥物有促動力劑，比如莫沙比利、伊托必利等，第二種常用的是有容積性和滲透性的利便劑，例如有聚乙二醇、乳果糖之類的藥物。此外還有瀉藥，比如大黃或番瀉葉。

每天吃4個西梅。飯后半小時是比較恰當(dāng)?shù)臅r間，此時食物開始消化，食用西梅后，西梅中的有機(jī)酸會促進(jìn)胃液的分泌。不能吃太多，食用過量會引起反作用，西梅中含有較多的有機(jī)酸，過量食用容易引起腸胃不適，出現(xiàn)反酸、惡心等情況。

常用的藥物有促動力劑，比如莫沙比利、伊托必利等，第二種常用的是有容積性和滲透性的利便劑，例如有聚乙二醇、乳果糖之類的藥物。此外還有瀉藥，比如大黃或番瀉葉。

孕婦因為身份特殊，便秘了是千萬不能用藥的，只能靠食療或是別的方法。下面小編就給大家介紹一下孕婦便秘了應(yīng)該怎么辦。方法要多飲水，還可以喝蜂蜜水，蜂蜜有著很好的潤腸效果，有利于通便。要多吃芹菜、韭菜等富含膳食纖維的青菜，這些蔬菜不僅可以刺激腸蠕動，還可以增加水分。也可以多吃香蕉，每天1--2根香蕉會起到很好的通便作用。 還應(yīng)該養(yǎng)成每天按時大便的習(xí)慣，選定一個特定的時候蹲廁所，久而久之會讓大腸條件反射排便。 睡眠也是解決便秘很重要的一環(huán)，睡眠的時間要超過八小時，睡眠不足其實很容易引...

寶寶便秘實證主要因飲食而起。證見大便干結(jié)，便質(zhì)干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治療應(yīng)順氣行滯，清潤通便。虛證主要表現(xiàn)為面色恍白無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質(zhì)不干，舌淡苔薄，指紋色淡。治療應(yīng)益氣養(yǎng)血，開塞通便。材料/工具兒童常見穴位圖方法清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖，100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時，以中...

便秘是每個孕婦都會遇到事情，雖然不是什么大病，但是會經(jīng)常出現(xiàn)，所以如何緩解便秘成了孕婦很關(guān)心的問題。這里小編教你五招讓你不再煩惱。多吃粗糧促便成，辛辣食物痔瘡長準(zhǔn)媽媽們由于食物處理過于精細(xì)而出現(xiàn)便秘的情況并不少見。因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進(jìn)食，切勿暴飲暴食，禁食辛辣食物。臥床養(yǎng)胎看情況，平時活動促腸動疏于鍛煉是很多孕婦常有的詬病，在患有妊娠期疾病或早產(chǎn)流產(chǎn)傾向的朋友臥床養(yǎng)胎是無可厚非的。但是身體狀況良好的孕婦臥...

處女膜修復(fù)雖然屬于一項小手術(shù)，且近年來手術(shù)成功率也越來越高，但同樣需要注意某些術(shù)前術(shù)后事項，才能達(dá)到最佳修復(fù)效果。其中，對于一些正處于便秘時期的女性來說，最好不要修復(fù)處女膜。處女膜修復(fù)后防止便秘處女膜是女性忠貞的象征，不管是因為什么原因破裂的，都會給以后的生活蒙上陰影，好在現(xiàn)在可以通過處女膜修復(fù)手術(shù)來修補(bǔ)破損的處女膜，那么，處女膜修復(fù)后該如何護(hù)理你知道嗎?別急，下面小編就帶你來具體的了解一下!處女膜修復(fù)手術(shù)后的3-5天，可口服抗生素，來預(yù)防感染;保持陰道的清潔，可用溫水清洗私處;處女膜修復(fù)術(shù)后要...

處女膜修復(fù)術(shù)看似簡單，但是實際上其成功的概率也是非常小的，所以，無論是術(shù)前還是術(shù)后，都一定要做好術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理，這樣才能大大提升處女膜修復(fù)術(shù)的成功率。MM們還要注意，術(shù)后要預(yù)防便秘！處女膜修復(fù)后該如何護(hù)理處女膜修復(fù)手術(shù)后的3-5天，可口服抗生素，來預(yù)防感染;保持陰道的清潔，可用溫水清洗私處;處女膜修復(fù)術(shù)后要避免劇烈運動，深蹲、騎自行車、劈叉等，以免導(dǎo)致處女膜再次破裂;處女膜修復(fù)術(shù)后要避免辛辣等刺激性食物，多食水果和蔬菜來預(yù)防便秘。修復(fù)處女膜后要恢復(fù)多久處女膜修補(bǔ)手術(shù)后需要恢復(fù)一個月左右的，處...

很多新媽媽們都很苦惱新生兒便秘的問題，特別是牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。那么我們應(yīng)該怎么治療新生兒便秘呢？讓我來和大家分享一下自己的經(jīng)驗吧。步驟/方法：在日常的飲食中特別要注意的問題就是均衡膳食，寶寶的飲食一定要均衡，千萬別讓寶寶偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動，通暢排便。平時排便時要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。寶寶差不多3個月的時候，父母就可以幫助他...

寶寶便秘是一種常見病癥，其原因很多，功能性便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的寶寶便秘都是功能性的。今天給大家分享一下一歲寶寶便秘怎么辦？步驟/方法：多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。每次吃奶的速度不可過快，奶粉可以充稀點。也可以母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點，媽媽也要多喝水。多給寶寶吃含纖維素多的食物如蔬菜等，可在食物中添加植物油，加大含水量多的食物攝入如海帶等。給寶寶做腹部順時針按摩，每天...

大姨年齡不算太大，56歲了，經(jīng)常有時候會便秘，為這事兒天天往醫(yī)院跑，藥一吃就好，可不能一有便秘就得吃藥吧，為這事大姨頭都大了。于是請教了醫(yī)生，醫(yī)生建議如果經(jīng)常便秘的話就要從飲食上調(diào)理，那么便秘吃什么食物可以緩解呢?生活中很多食物都具有通便的功效，下面我們就一起來看看便秘吃什么食物吧。步驟/方法：奶類制品：比如酸奶，它可以增加我們腸胃的蠕動，多喝酸奶可以有效改變我們便秘情況，最好每天堅持喝，幫助我們輕松排便。新鮮水果：香蕉，很多事實證明，便秘時吃香蕉的確可以起到通便的使用，但是要記住一天要吃不少于...

兒子三歲的時候老便秘，量少又很難排除，當(dāng)時想了很多辦法，終于癥狀改善了。?！，F(xiàn)在我就和大家分享一下我當(dāng)時應(yīng)對很好用的經(jīng)驗，希望對有這樣困擾的父母有幫助。。。步驟/方法：多喝水，蜂蜜水最好了，因為蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，還可增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。還可以提高寶寶的免疫力。多給寶寶吃點蔬菜水果汁，增加纖維素。寶寶的飲食更要清淡一些。香蕉煮冰糖（香蕉兩條，適量冰糖，加水煮湯食）、蜂蜜甘蔗汁（蜂蜜甘蔗汁各半杯搖勻，每天早晚空腹飲）食療方法效果很好的。要保證一定的活動量，...

便秘是日常生活中很常見的一種癥狀，不管是男女老少都有可能出現(xiàn)該癥狀，而且女性比男性更容易發(fā)生便秘。便秘不是一種疾病，但是便秘會給我們帶來色斑痤瘡和疾病，比如：痔瘡、肛裂，嚴(yán)重時還可能引發(fā)直腸癌，所以便秘不能忽視，在生活中要注意防止。步驟/方法：多吃水果和蔬菜，大家都知道香蕉是防止便秘最好的水果，它能幫助腸道蠕動，遠(yuǎn)離便秘。當(dāng)然還有蔬菜類和五谷雜糧類，蔬菜中含有大量的纖維素和礦物質(zhì)，它也能加快腸道的蠕動哦。每天早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜要用冷水沖，這樣蜂蜜中的維生素C和氧化酶不致破壞，可以起到美白排毒...