步驟/方法：
在日常的飲食中特別要注意的問題就是均衡膳食，寶寶的飲食一定要均衡，千萬別讓寶寶偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。
平時(shí)排便時(shí)要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。寶寶差不多3個(gè)月的時(shí)候，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。只有養(yǎng)成了定時(shí)牌匾的習(xí)慣，那么就會(huì)減少便秘的發(fā)生了。
寶寶在日常生活的運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。
在用藥方面一定要引用適合便秘寶寶的口服藥，這樣才不會(huì)對(duì)寶寶的腸道產(chǎn)生刺激從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。在用藥前可以咨詢醫(yī)生具體的用藥及用量。這樣會(huì)極大的減少藥物方面對(duì)新生兒便秘的影響。
平時(shí)給寶寶沐浴的時(shí)候可以嘗試一下甘油栓法，將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶，而后輕輕按壓，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。這樣有助于更好的排便哦。
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