方法
橙子在日常生活中的功效：橙子不僅具有生津止渴、防治便秘的功效，還能使胃口大開(kāi)下、幫助消化。普通人在飯后吃橙子或者飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，可以說(shuō)是全民皆宜了。你想不到的是，它止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、胸腹脹痛的良藥。
橙子的營(yíng)養(yǎng)帶來(lái)的作用：橙子中大量的VC、P，可以使人增加機(jī)體抵抗力，還可以增加人體中毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇含量。常常吃橙子對(duì)高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者緩解病癥非常有益。橙子所含的纖維素和果膠物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
作用：每天喝橙汁或者吃3個(gè)橙子可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙子中還含有一種特定的化學(xué)成分，學(xué)名為類黃酮、檸檬素，可以促進(jìn)高密度脂蛋白增加，并運(yùn)送人體已經(jīng)不需要的低密度脂蛋白（LDL）到體外。
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright ? 2019-2022 湖南福仁科技有限公司 版權(quán)所有
湘ICP備19013665號(hào)-5
視頻許可證編號(hào)：（湘）字第00637號(hào)
湘公網(wǎng)安備 43010402000898號(hào)
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬(wàn)商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)
