銀耳蓮子紅棗湯是一道常見的“滋補(bǔ)湯”,銀耳富含天然特性膠質(zhì),蓮子有養(yǎng)心安神、紅棗有補(bǔ)血益氣,3種食材一起煮,喝起來滋潤(rùn)不甜膩,有補(bǔ)脾開胃、補(bǔ)鬧、安神健胃、養(yǎng)陰、清熱潤(rùn)燥等作用。第五種:山藥排骨湯排骨和不一樣的食材煲湯,有...
鯽魚豆腐湯，肉骨頭蘿卜湯，番茄蛋湯，筍干冬瓜湯，等這些湯都是非常的好喝的，而且都是美味可口的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。
1、川芎當(dāng)歸紅棗枸杞湯（四物湯）:用料:當(dāng)歸；川芎；紅棗；枸杞；紅糖.做法:將雞蛋煮熟，剝殼.加入適量水，并放入所有食材（包括適量紅糖）.放養(yǎng)生壺里，選擇煲湯，待雞蛋顏色變深湯濃時(shí)便可出鍋了,盛出來后挑出當(dāng)歸及川...
絕對(duì)清淡好喝，簡(jiǎn)單快手，顏值還高的3碗湯：番茄菌菇豆腐湯，絲瓜菌菇雞蛋湯，絲瓜毛豆蝦米湯01番茄菌菇豆腐湯·主料·金針菇〡200g 豆腐|1塊·輔料·番茄|1個(gè) ...
簡(jiǎn)單又好喝湯的做法：八鮮大補(bǔ)湯：原料：人參3g，干貝、火腿各20g，冬筍50g，水發(fā)海參、豬肉、雞肉各100g，海米15g，蔥、姜、精鹽、味精、料酒、豬油各適量。制法：1、將人參用溫水濕潤(rùn)切成薄片，干貝、海米用溫水浸泡，...
1、紫菜蛋花湯：（1）食材：紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜（2）瘦肉切成薄片，打倆個(gè)雞蛋，同肉一起朝一個(gè)方向拌幾下。（3）鍋中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入鍋中。（4）待所有的材料煮開了，關(guān)火撒入蔥花、香菜...
【第二種湯:紫菜蛋花湯】食材:紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜1.瘦肉切成薄片，打倆個(gè)雞蛋，同肉一起朝一個(gè)方向拌幾下。2.鍋中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入鍋中。3.待所有的材料煮開了，關(guān)火撒入蔥花、香菜，出鍋...
1、羊肉湯：中醫(yī)著名方劑“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，即藥肉同煮，吃肉喝湯，具有溫陽補(bǔ)血、活血祛寒的功效。對(duì)防治氣血虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、四肢厥冷、腰膝酸軟、產(chǎn)后腹痛、老年體弱等有一定的作用。羊肉加魚肚和黃芪一同燉湯喝，具有...
1、玉米蘿卜大骨湯：玉米棒去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切處，紅棗洗凈，備用。排骨汆一下去血水。煲內(nèi)注入清水，水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。2、豆苗蘑菇湯：水中...
1/6分步閱讀蝦仁冬瓜湯蝦仁冬瓜湯是餐桌上一年四季都可以出現(xiàn)的，口感非常的鮮美，冬瓜還有利尿，消脂，減肥等等效果，做法非常簡(jiǎn)單，新鮮的大蝦去殼，洗干凈，冬瓜去皮切成小塊，蝦仁和水一塊下鍋煮開，然后放入冬瓜塊，...
2024/6/18
2024/6/18
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