-
甲魚又稱鱉、團魚、元魚、水魚、腳魚,俗稱王八。甲魚含豐富蛋白質,并含脂肪、元機鹽、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素A等多種,易消化吸收,且熱量高。甲魚的裙邊是營養(yǎng)最豐富的部位,含有人體所需的18種氨基酸和特殊抗癌物質。
-
羊肉蛋白質的含量高于豬肉,而低于牛肉;脂肪的含量,介于豬肉和牛肉之間;羊肉含的鈣和鐵高于牛肉和豬肉。內臟中含有多種維生素,尤其是肝臟含量較高,而膽固醇的含量是肉類中最低的。羊肉對人體有大補防寒之功能,歷來被當作冬季進補的重要食品之一。
-
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉制品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉制品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發(fā)都有重要的生理保健作用。豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍。
-
豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和 身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生素A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。而且肝臟還具有較強的抑癌能力,含有抗疲勞的特殊物質。
-
如果用絞肉機絞餡,由于機械外力較大,會把肌細胞撕碎絞破,再加入水打制,使一些營養(yǎng)成分溶在水中,表面上被蛋白質所包裹,但當加熱至熟后,蛋白質凝聚,餡心的多汁使營養(yǎng)物質隨水分流失,含氮浸出物也隨之減少。用刀先切后剁制成餡,機械外力較小,不會損失營養(yǎng)。