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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-02 06:23:05
黑色食品的保健功能在我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)論著中有過(guò)許多論述，《本草綱目》中談及黑米名為“粳谷奴”，具有滋養(yǎng)肝腎、健脾和胃、活血明目等功能，久食可延年益壽；在論述服黑豆時(shí)說(shuō)它可“加氣力，補(bǔ)虛損”、“又益陽(yáng)道”；在《本經(jīng)》上說(shuō)到芝麻，有“益氣力、長(zhǎng)肌肉、填髓腦”作用，對(duì)烏骨雞、木耳、海帶、香菇的健身評(píng)價(jià)也都很高。
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黑色食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹相關(guān)信息
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