專題文章
時長:00:00更新時間:2022-04-01 23:44:28
1、孩子注意力不集中和營養(yǎng)、睡眠有關(guān)、受到了外界環(huán)境的刺激、兒童多動癥有關(guān)。2、和營養(yǎng)、睡眠有關(guān)。孩子身體中缺鋅鈣鐵都會影響到其注意力。另外長時間的睡眠不足,不能讓大腦細胞得到休息,從而影響了學習效率,讓注意力變得分散。多給孩子吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉類、蛋類以及魚類等,核桃杏仁牛奶及小米等也是不錯的選擇,能夠改善記憶力。盡量不要讓孩子長時間吃油炸食品、薯條以及膨化食品和碳酸飲料等。
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