1、蘆筍秋葵炒洋蔥。材料：蘆筍、秋葵、洋蔥、蒜茸、鹽、海鮮醬、甜面醬。做法：蒜茸起鍋，放入蘆筍和秋葵，翻炒一小會；七八成熟時放鹽，翻勻，也可放些海鮮醬、甜面醬等，加入洋蔥圈，翻幾下，上碟。2、蔥香秋葵。材料：秋葵350克、大蔥20克、生抽8克。做法：將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈...

2. 烤秋葵：將秋葵切成一根一根的條狀，用橄欖油涂抹均勻，撒上鹽和黑胡椒粉。將秋葵條放在烤箱中，以200度預熱10分鐘，烤制15-20分鐘，直到秋葵變得金黃酥脆。這是一種健康且方便的秋葵吃法，可以作為開胃小點心或配菜。3. 腌制秋葵：將秋葵洗凈后，切掉兩頭的硬莖，放入容器中。制作腌料，可以選擇...

一、肉片炒秋葵 材料：凈肉片50克，黃秋葵10根。做法：黃秋葵洗凈切片備用。鍋內放入適量的食油，開中火。鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。二、黃秋葵炒番茄 材料：黃秋葵6根，番茄1只。做法：黃秋葵、番茄洗凈切片備...

1、秋葵500克、紅椒1只、蒜瓣2個、食用油5克、鹽1勺。2、步驟：秋葵用淡鹽水浸泡10分鐘，清洗表面絨毛，但絨毛是洗不掉的。紅椒一只，蒜4小只，不喜歡吃蒜的朋友可以放2瓣就可以了。，將紅椒斜切片，蒜拍成蒜米。3、秋葵去蒂，斜切片。鍋中倒入食用油，油四五成熱時入蒜米和紅椒翻炒。聞到蒜...

1、咸肉片炒秋葵 材料：秋葵、辣椒、咸肉片、蒜；做法：- 秋葵和辣椒切片，將咸肉片切成幾段；- 先爆下咸肉片，盛起；- 另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，蔥勻；- 再倒入咸肉片，兜勻，可上鍋。小訣竅：此菜咸鮮香口，微辣。2、蔥香秋葵 材料：秋葵350克、...

秋葵最適合的切法 整根或切半。秋葵是很有營養(yǎng)的一種蔬菜，尤其是里面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，所以最不流失營養(yǎng)的吃法就是整株烹飪。如嫌太大，充其量也只能對半切開、切十字刀或切段，千萬不可切薄片或絲。胃腸虛寒不可多吃 適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、...

秋葵的8種最佳吃法秋葵,分布于我國河北、山東、江蘇、浙江、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和云南等地引入栽培,原產(chǎn)于印度。作用:具有利咽,通淋,下乳,調經(jīng)之功效。常用于咽喉腫痛,小便淋澀今日份

秋葵的吃法有很多種，包括但不限于炒香干、涼拌、油潑、熱炒、燉湯等。首先，秋葵炒香干是一種簡單又美味的做法。將秋葵洗凈切段，香干切塊焯水，然后在鍋里放油炒香干和辣椒，再倒入秋葵，調入白醋后大火炒均勻，最后調入鹽和胡椒粉繼續(xù)翻炒，直到秋葵完全斷生即可。其次，涼拌秋葵也是一種常見的吃法...

秋葵的做法有很多種，但都很簡單。比如涼拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香腸、秋葵炒蛋、麻醬秋葵等等。那我們就來學習一些簡單、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧！第一種方法:涼拌秋葵。1.準備材料:植物油、秋葵、醋、鹽、醬油、白糖、香油、大蒜。2:用刀將秋葵的果仁切下，用...

秋葵最好吃的十種做法包括：清炒秋葵、蒜蓉秋葵、秋葵炒雞蛋、秋葵燉豆腐、秋葵拌涼面、秋葵湯、椒鹽炸秋葵、秋葵蒸蛋羹、秋葵炒飯以及秋葵沙拉。清炒秋葵是最簡單的做法，只需將秋葵清洗干凈，切段后，用少量的油和鹽快速翻炒即可，保留了秋葵的原汁原味。蒜蓉秋葵則是在清炒的基礎上，加入了蒜蓉提味，...