專題文章
時長:00:00更新時間:2022-04-01 11:18:46
1、孕婦沒有絕對禁忌的水果,但應(yīng)注意盡量少吃寒涼或者熱性的水果,以免導(dǎo)致出現(xiàn)上火、腹瀉、腹痛癥狀。孕婦可以吃的水果有很多,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、西瓜等等。2、孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱。
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