孕婦禁忌水果 吃了會有什么影響

1、孕婦沒有絕對禁忌的水果，但應(yīng)注意盡量少吃寒涼或者熱性的水果，以免導(dǎo)致出現(xiàn)上火、腹瀉、腹痛癥狀。孕婦可以吃的水果有很多，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、西瓜等等。

2、孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。

3、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。

4、柿子。理論上來說，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導(dǎo)致不良后果。

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