專題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-02 06:27:40
1、睡前用熱水泡腳，熱水泡腳不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還可以讓腳的溫度瞬間提升。但是在泡完腳后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否則腳就又冷掉了。2、可以選擇一款質(zhì)量好一些的熱水袋，在上床之前把熱水袋放在被窩下面，等到上床的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部暖暖的，特別舒服。 3、蓋較厚的棉被。有的棉被可能因?yàn)橘|(zhì)量問(wèn)題保暖性能有限，那么就需要更換一床更加保暖的棉被。
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