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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-02 08:08:12
1、首先我們的不管是打電腦，還是玩手機(jī)，看電視，們的坐姿一定要正確，不能靠得太前，不能坐得歪歪扭扭，或者躺著看手機(jī)或看電視，也不能趴著打電腦。這樣很快使眼睛疲勞，也很容易傷眼睛。2、我們的眼睛不能長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，有一定的時(shí)間了，就得讓眼睛稍微休息一下。比瞇一小會(huì)，或者望一望遠(yuǎn)，這樣都要以緩解眼睛疲勞的。4、用眼一段時(shí)間后，最好是做一段眼保健操，揉揉眼睛，讓眼睛放松放松。
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緩解眼睛疲勞的方法 具體需要怎么緩解相關(guān)信息
緩解眼睛疲勞的方法具體需要怎么緩解相關(guān)問(wèn)答
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