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時長:01:50更新時間:2020-06-10 16:55:04
增加紅薯里的抗性淀粉需要準(zhǔn)備好一個蒸屜或者是蒸鍋,將紅薯洗干凈再放入,在煮紅薯的開水中加入一茶匙量的椰油,放在大火上慢煮三十分鐘或者是小火慢煮四十分鐘,把煮好的紅薯放在室溫下等待其冷卻,最后放到冰箱中冷卻十二個小時即可增加紅薯里的抗性淀粉。
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紅薯如何增加抗性淀粉相關(guān)信息
  • 如何用烤箱自制烤紅薯

    將紅薯用水洗干凈,表面的水分不要擦干,防止烤出的紅薯發(fā)干發(fā)硬,把紅薯放在墊了防油紙的烤盤上,防止烤出的紅薯粘在烤盤上,將紅薯放入烤箱中層,220度烤40分鐘,可根據(jù)紅薯大小調(diào)整烘烤時間,烘烤結(jié)束后,將紅薯拿出來,晾涼后即可食用。
  • 如何拿烤箱烤紅薯

    將紅薯用水洗干凈,表面的水分不要擦干,防止烤出的紅薯發(fā)干發(fā)硬,把紅薯放在墊了防油紙的烤盤上,防止烤出的紅薯粘在烤盤上,將紅薯放入烤箱中層,220度烤40分鐘,可根據(jù)紅薯大小調(diào)整烘烤時間,烘烤結(jié)束后,將紅薯拿出來,晾涼后即可食用。
  • 如何用烤箱烤紅薯

    將紅薯用水洗干凈,表面的水分不要擦干,防止烤出的紅薯發(fā)干發(fā)硬,把紅薯放在墊了防油紙的烤盤上,防止烤出的紅薯粘在烤盤上,將紅薯放入烤箱中層,220度烤40分鐘,可根據(jù)紅薯大小調(diào)整烘烤時間,烘烤結(jié)束后,將紅薯拿出來,晾涼后即可食用。
  • 如何使用微波爐烤紅薯

    將紅薯洗凈,保留外皮的水分不要擦干,用廚房紙巾將紅薯包裹好,防止在烘烤過程中蒸發(fā)太多水分,用高火加熱4分鐘,將紅薯翻至另一面,繼續(xù)高火力加熱4分鐘,等四分鐘時間結(jié)束后,取出紅薯,剝?nèi)ゼ埥?,待紅薯晾涼后即可食用。
  • 紅薯如何增加抗性淀粉

    增加紅薯里的抗性淀粉需要準(zhǔn)備好一個蒸屜或者是蒸鍋,將紅薯洗干凈再放入,在煮紅薯的開水中加入一茶匙量的椰油,放在大火上慢煮三十分鐘或者是小火慢煮四十分鐘,把煮好的紅薯放在室溫下等待其冷卻,最后放到冰箱中冷卻十二個小時即可增加紅薯里的抗性淀粉。
紅薯如何增加抗性淀粉相關(guān)問答
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