生活中，魚是很常見的一種食物。很多人喜歡吃魚，很多家長也認為經(jīng)常吃魚的孩子會越來越聰明。讓 孩子養(yǎng)成愛吃魚的好習慣。那么孩子吃魚會變聰明嗎？寶寶吃魚要注意什么？下面本網(wǎng)小編就來和大家說一說。寶寶吃魚有什么好處。魚類體內(nèi)含有一種被稱為腦黃金的DHA，它對人類的大腦、眼睛和神經(jīng)都有促進發(fā)育的作用。經(jīng)常吃魚的孩子，不僅眼睛會越來越明亮，智商也會相對高一些，因為DHA的作用，會讓孩子的智力和視力健全發(fā)育，是人體神經(jīng)系統(tǒng)中不可獲取的一種物質(zhì)。寶寶吃魚怎么吃。1.盡量避免金槍魚、旗魚、劍魚、鯊魚等大型肉食性魚類。2.每周吃 3 次魚，每次 3 兩左右，至少吃一次海魚。海魚推薦鲅魚、三文 魚、海鱸魚、金鯧和小黃魚。