前言：其實(shí)我一直對(duì)辟谷不是很感冒，特別是現(xiàn)在辟谷減肥什么的活動(dòng)太多，有的也有點(diǎn)極端，要成仙成道。最關(guān)鍵，條件太差，像我這種徒步負(fù)重40公斤的到地還是住五星級(jí)酒店的人，受不了。辟谷，它并不簡(jiǎn)單的是一個(gè)減肥，一個(gè)養(yǎng)生；辟谷是道家的一個(gè)文化，如果對(duì)道家文化缺乏認(rèn)識(shí)和理解，僅僅是輕斷食或者斷食也并不能說(shuō)成是辟谷。但是，我是一個(gè)喜歡生活在紛繁美好的現(xiàn)實(shí)生活里的人，我喜歡體驗(yàn)美好的環(huán)境，美好的食物，和性情相投的朋友把酒言歡。