最難熬的第一天 辟谷日記－第一天

前言：其實我一直對辟谷不是很感冒，特別是現(xiàn)在辟谷減肥什么的活動太多，有的也有點極端，要成仙成道。最關鍵，條件太差，像我這種徒步負重40公斤的到地還是住五星級酒店的人，受不了。

辟谷，它并不簡單的是一個減肥，一個養(yǎng)生；辟谷是道家的一個文化，如果對道家文化缺乏認識和理解，僅僅是輕斷食或者斷食也并不能說成是辟谷。但是，我是一個喜歡生活在紛繁美好的現(xiàn)實生活里的人，我喜歡體驗美好的環(huán)境，美好的食物，和性情相投的朋友把酒言歡。

我的生活里不能只有柴迷油鹽醬醋茶，還要有琴棋書畫詩酒茶，有時候還要可以沒事high一下?。。。∷?，我不接受辟谷的最大原因是因為我目前不能接受道家文化成為生活的中心，王石老師最后跟我說要把心肝的郁結消去需要和他去山里練功，我毫不猶豫的說目前讓我去山里長時間練功，我就不止心肝郁結，我腦子都會郁結。說句大實話，我參加這次辟谷的原因是因為看上辟谷選的酒店，和好朋友的多次推薦。我這位朋友參加了三次辟谷，減了30多斤，小臉漂亮了，氣血也順了。（這個事情是真的，但是也的確有減不下來的，個體情況！??！

辟谷也不是簡單的減肥，我也并不推薦大家都去參加，畢竟費用不低，還需要消費觀念的認可。）因為Six Senses六善酒店的確在國外非常出名，明經(jīng)堂的辟谷活動也一向是和國內最高端酒店搞到一起，我很想去試試酒店，我的朋友又是那么認真的給我推薦王石老師和這個所謂的高端辟谷，所以我就去了。人在瑜伽圈里混，總得試試辟谷，不然都不好意思說自己混瑜伽圈的?！笆橙庹哂赂叶?，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”16號，凌晨兩點處理完手頭的工作，凌晨五點起床，收拾一下去機場。飛機上的吃的很難吃，我一向不吃，想著下了飛機去吃碗面。但是落地打開手機，就被明經(jīng)堂的工作人員打電話要求下飛機就去集合。

所以，我挺著咕咕叫的肚子就去集合。從機場到六善酒店的路上，我就一直想，怎么也要讓我吃一頓再開始吧，肚子好餓。結果，并沒有。到了酒店，被服務很周到的安排到一個好贊的房間，馬上就被入門的景觀，房間的格局吸引，忘了去吃飯。（最后寫寫酒店，先寫大家最關心的辟谷紀錄）因為房間的美好，所以就每個東西都看看，很快就到了集合的時間，結果啥都沒吃就只能去禪房集合了。第一天的下午是王石老師講辟谷吐納方法。下午三點，我們就開始了辟谷之旅，我好像也真的餓過勁了。從稱呼改變開始辟谷：師兄道家都以師兄相稱，所以Sissi有了20個師兄，

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