一、經(jīng)期如何豐胸六大食物。有研究證明月經(jīng)期間是豐胸最好的時間段，因為這一時期刺激乳房發(fā)育的卵巢動情素會大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆積。那么月經(jīng)期間吃什么豐胸，來例假時吃什么豐胸呢？看過下面這些月經(jīng)豐胸食物，您就知道月經(jīng)期間吃什么豐胸，來例假時吃什么豐胸的答案了。月經(jīng)期間吃什么豐胸；大豆；增加大豆食品對乳房健康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果天天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。胡蘿卜；胡蘿卜，是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的家常蔬菜，而且更一種美胸蔬菜。它所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。