&middot；讓痘痘瘋長(zhǎng)的九大惡習(xí)&middot；教你吃掉&ldquo；痘痘&rdquo；的妙方 &middot；錯(cuò)誤的擠痘法小心變&ldquo；坑人&rdquo。1、過(guò)度洗臉；洗臉的話還是早晚各一次會(huì)比較好哦。因?yàn)檫^(guò)度的洗臉就會(huì)刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細(xì)菌哦。2、流汗后沒(méi)有注意擦干臉。細(xì)菌比較會(huì)在堿性的環(huán)境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流了汗后沒(méi)有擦干臉就會(huì)讓臉停留在弱堿性的狀態(tài)，細(xì)菌會(huì)有機(jī)可乘的哦，女性要注意臉部養(yǎng)生。3、摸臉和托腮；很多時(shí)候都會(huì)無(wú)意間的摸臉或是托腮，但沒(méi)有想到就是這些小動(dòng)作會(huì)把你手上的細(xì)菌帶到臉上，讓細(xì)菌停留在臉上，這就是在你臉上產(chǎn)生的痘痘的原因哦。4、不愛(ài)吃蔬果，愛(ài)吃肉。