專題文章
時長:00:00更新時間:2023-08-06 17:19:51
小青柑的功效與作用。1.改善消化:小青柑含有豐富的有機酸和果膠,能夠促進胃腸蠕動,促進消化。同時,小青柑中的抗氧化物質(zhì)也有助于減少胃腸道的炎癥。2.提高免疫力:小青柑富含維生素C和類黃酮,能夠增強抵御疾病的能力,提高免疫力。3.降低血壓和膽固醇:小青柑中含有的蘆丁能夠降低血壓和膽固醇,同時抑制血小板凝集,預(yù)防動脈硬化和心血管疾病。泡法。1.將小青柑洗凈,切成小塊,放入茶壺中。2.加入適量的開水,浸泡5-10分鐘。3.把溫?zé)岬男∏喔滩璧谷氡又?,即可享用??梢愿鶕?jù)個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬等調(diào)味品。
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