蘋果醋怎么喝才正確 喝蘋果醋有什么好處與壞處。蘋果醋 Apple Vinegar，Apple Cider Vinegar。西方人說：“一日一蘋果，醫(yī)生遠離我。”蘋果是營養(yǎng)豐富的水果，口感甜美，有令人喜愛的特殊果香，富含維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)、膠質(zhì)和果酸，兼具美味與營養(yǎng)，一直以來深受人們的喜愛，天天食用，可遠離疾病。蘋果釀制成醋，保有蘋果原有的風味，又增添醋的效用。醋可以調(diào)整人的體質(zhì)，使身體保持弱堿性，有益于健康。日常飲食中，不少美味的食物是有礙健康的，過度食用肉類與脂肪，會使人的體質(zhì)偏向酸性，而酸性體質(zhì)是疾病的根源。醋雖然嘗起來是酸的，但進入體內(nèi)后卻會成為堿性，能中和酸性物質(zhì)，維持身體酸堿度的平衡，促進健康。