不建議。靈芝石斛水并不建議長(zhǎng)期飲用，畢竟靈芝和石斛都是具有一定藥效作用的，并不能一概而論的說(shuō)可以長(zhǎng)期飲用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，根據(jù)自身的體質(zhì)情況來(lái)做判斷。靈芝性味甘，平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，就例如其中的安神效果，是因?yàn)殪`芝中含有赤芝酊等物質(zhì)，對(duì)于機(jī)體的中樞神經(jīng)有一定的抑制作用而起到的效果，長(zhǎng)期飲用對(duì)于機(jī)體可能有一定的損傷的。石斛性味甘，微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有益胃生津，滋陰清熱的功效，石斛性微寒，長(zhǎng)期飲用容易加重體內(nèi)的寒氣，從而可能會(huì)對(duì)機(jī)體有一定的影響而造成不適。從靈芝石斛兩種藥材來(lái)看，所以靈芝石斛水是不建議長(zhǎng)期飲用的，但是科學(xué)合理的定時(shí)定量飲用是可以的。靈芝石斛水隔夜能喝嗎。未變質(zhì)可以喝。