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時長:00:00更新時間:2023-07-17 15:54:15
隨著寶寶的年齡增長,媽媽會慢慢的給寶寶添加輔食以滿足寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),土豆是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食品,寶寶的咀嚼功能還未發(fā)育健全,媽媽可以制作土豆泥給寶寶食用,推薦幾種土豆泥的做法,趕緊學起來。一、家常土豆泥;原料:土豆200克;做法:土豆洗凈去皮,切片。將土豆放在鍋中用水熬軟,撈出。趁熱將土豆片搗爛。用準備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調稀,至黏稠狀即可。營養(yǎng)提示:土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果,是胃病和心臟病患者的優(yōu)質保健食品。二、牛奶土豆泥;1.選6到8個小土豆,削皮洗凈,放入水里煮半小時左右,水里放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內部就說明可以了。
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