超全土豆泥做法

隨著寶寶的年齡增長，媽媽會慢慢的給寶寶添加輔食以滿足寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，土豆是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食品，寶寶的咀嚼功能還未發(fā)育健全，媽媽可以制作土豆泥給寶寶食用，推薦幾種土豆泥的做法，趕緊學(xué)起來！

一、家常土豆泥

原料：土豆200克

做法：土豆洗凈去皮，切片。將土豆放在鍋中用水熬軟，撈出。趁熱將土豆片搗爛。用準(zhǔn)備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調(diào)稀，至黏稠狀即可。

營養(yǎng)提示：土豆對輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果，是胃病和心臟病患者的優(yōu)質(zhì)保健食品。

二、牛奶土豆泥

1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水里煮半小時左右，水里放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內(nèi)部就說明可以了。

2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。

3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀）再繼續(xù)的攪，直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿，然后就可以吃啦。　　

三、蘋果土豆泥

材料：土豆1個，蘋果1個

做法：1.土豆去皮；蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁

2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟

3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然后拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。

四、奶酪土豆泥

材料：土豆、奶酪、牛奶、火腿

做法：土豆去皮后，切小塊，放入一個大碗中。蓋蓋放入微波爐中高火４分鐘，壓成泥狀。火腿和奶酪分別切成末，土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶攪拌好，放入小碗中做出形狀，倒扣在碟子上即可。

注意事項：吃時可以淋上酸奶，也可以隨個人口味加入適量的鹽調(diào)味。個人感覺在酸奶和奶酪品嘗中，二者味道溶為一體，口感上很特別呢。

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