柚子的糖分不高,不同品種的柚子含糖高不一樣,一般的柚子含糖量在8%—13%,相對(duì)于柿子、龍眼等水果,糖分會(huì)低很多,血糖高的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),適當(dāng)?shù)某澡肿釉谝欢ǔ潭壬鲜怯薪笛堑淖饔谩?/div>
柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類(lèi)胰島素等成份,對(duì)皮膚有很好的控油以及清爽效果,還能夠起到降血糖、降血脂的功效,柚子中還含有豐富的果膠,可以降低低密度脂白水平,減少血管動(dòng)脈壁的損壞,柚子還含有豐富的氨基酸,可抑制糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。
柚子里有含降血糖的成分,對(duì)控制血糖有利,但是柚子不能降血糖,血糖高需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,尋求醫(yī)生的幫助。
柚子的糖分不高,不同品種的柚子含糖高不一樣,一般的柚子含糖量在8%—13%,相對(duì)于柿子、龍眼等水果,糖分會(huì)低很多,血糖高的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),適當(dāng)?shù)某澡肿釉谝欢ǔ潭壬鲜怯薪笛堑淖饔谩?/div>