柚子是寒性水果，有很好的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。它富含維生素c，在上火期間吃可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清除體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀，柚子含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對(duì)于消化不良的人有很好的輔助作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。

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水果柿子吃有什么好處，補(bǔ)充維生素C經(jīng)常食用柿子能夠有效幫助補(bǔ)充身體所需的維生素C。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃，但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以，食用柿子是能夠有效補(bǔ)充身體所需維生素C的。預(yù)防碘缺乏經(jīng)常食用柿子可還是能夠   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛(ài)吃柿子，認(rèn)為

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮已籽紫娜粘晕鞴线€能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營(yíng)養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營(yíng)養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來(lái)達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來(lái)降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。

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神奇各異的水果，多吃金橘、檸檬等水果能去除口氣。1、金橘性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。2、檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝凰氖澜缲S富多彩，但介于區(qū)域性，很多水果是我們見(jiàn)所未見(jiàn)聞所未聞的，所以今天在這里，為大家?guī)?lái)世界新奇水果，讓大家過(guò)過(guò)眼癮，找找美味

秋季一個(gè)瓜果收獲的季節(jié)，看著各種各樣的水果該怎么選擇呢?吃些什么水果，既能減肥預(yù)防冬膘，同時(shí)還能美容養(yǎng)生呢?柚子是秋季減肥水果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的!那么柚子為什么能減肥呢，柚子怎么吃減肥效果好呢?帶著這些疑問(wèn)，一起去看看飛華網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)師給出我們的詳細(xì)解說(shuō)!看完柚子為什么能減肥：柚子是一種秋令水果，中醫(yī)認(rèn)為柚子味道酸苦，屬于性寒的水果，經(jīng)常吃柚子可以潤(rùn)肺清腸，去火消炎。對(duì)于高血壓和糖尿病患者有著一定的治療效果哦!同時(shí)它也是冬天治療感冒的良藥哦!秋冬吃柚子養(yǎng)生還有助于預(yù)防冬膘哦!柚子中含有豐富的維生素C和...