1、粽子；2、鱔魚。3、茶蛋和咸鴨蛋；端午節(jié)還有必吃的飲食就的“蛋”，不同地區(qū)吃蛋的口味不一樣。在江西南昌等地方，有些地方的人們就喜歡吃茶葉蛋，另外有一些地區(qū)的人就喜歡吃咸鴨蛋。蛋類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以為人體提供營養(yǎng)。4、大蒜；在河南、浙江等地區(qū)，在端午節(jié)這一天有吃大蒜的習(xí)俗，據(jù)說吃大蒜可以避“五毒”，有益健康，我們都知道大蒜有殺菌消炎的作用，在日常不僅僅是作為一種佐料，還可以應(yīng)用在某些食療中，比如大蒜水等。