溫水洗頭、多次洗發(fā)。對(duì)于頭皮屑過多的人來說，其實(shí)頭皮是比較敏感脆弱的。太冷或太熱的水溫都會(huì)對(duì)頭皮造成一定的刺激或傷害作用，從而導(dǎo)致在一定程度上會(huì)增多頭皮屑的產(chǎn)生。天天洗頭發(fā)的一個(gè)好處就是，及時(shí)清洗掉過多的頭皮屑，保持頭皮的清潔是避免頭皮屑滋生的前提條件。利用去屑洗發(fā)水、揉搓至起泡再涂到頭發(fā)上。洗發(fā)水的化學(xué)元素可以直接對(duì)頭皮產(chǎn)生比較大的傷害，特別是頭皮屑過多的人，所以盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候用手將洗發(fā)水搓起泡沫再涂到頭發(fā)上，這樣可以減少洗發(fā)水對(duì)頭皮的直接傷害。不要太用力抓頭皮。頭屑多的人自然就會(huì)導(dǎo)致頭皮很癢，所以在洗頭的時(shí)候或是平常的時(shí)候就不要使勁的抓頭皮。雖然當(dāng)時(shí)你可能會(huì)覺得很舒服，但是這樣很容易把頭皮給抓破，也只會(huì)造成頭皮屑變得更多。