1、老年人忌食高熱量高糖分高油脂的月餅?，F(xiàn)在食品市場(chǎng)上的月餅，為了一味地追求口味和外觀，都會(huì)添加很多的糖分和油脂，以至于一個(gè)月餅的熱量比其他食品熱量的幾十倍還要高。如果老年人食用了這些高熱量高糖分高油脂的月餅的話，那么是會(huì)直接導(dǎo)致高血糖、糖尿病等一些列的身體疾病的。更甚至有些老年人還會(huì)直接引發(fā)胃腸疾病。所以說(shuō)，中秋老年人吃月餅的時(shí)候，一定不能夠吃這些高熱量高糖分高油脂的月餅，不然會(huì)給身體帶來(lái)很大的安全和健康隱患。2、老年人吃月餅一定不能夠多吃。