目錄。第一章：紅色水果的秘密。第二章：飯后吃梨可有效抗癌。第三章：水果養(yǎng)生：吃對(duì)水果需要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。編者按：水果的多汁且有甜味深受人們的喜愛(ài)。常吃紅色水果不但能夠讓皮膚變好而且可以抗氧化抗老化。為什么紅色水果有這么神奇的效果呢？下面小編就和大家一起來(lái)揭秘吧。紅色水果的秘密；紅色，火的顏色，象征著熱情和吉祥、散發(fā)出能夠感染他人的強(qiáng)烈能量，紅色的水果亦是如此。受陽(yáng)光照射越充分，紅色水果的顏色就越深。紅色水果普遍含有番茄紅素和花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗氧化、抗老化的作用，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病以及癌癥。本文就向大家介紹幾種紅色水果，分別是番茄、草莓、櫻桃。番茄；&amp；darr；點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁(yè)&amp；darr。