方法1：糖和潔面乳：1、將你喜歡的潔面乳抹到臉上。2、將1茶匙糖倒在手掌上。3、輕輕地用手指將糖抹到臉上。4、不要用力按壓。5、必要時加一點溫水，以便繼續(xù)起泡。6、等待15到20分鐘。7、用冷水洗掉面膜。8、用干凈的干毛巾輕輕地把臉拍干。9、涂上你喜歡的保濕霜。方法2：糖、橄欖油和精油：1、備齊材料。2、將橄欖油和紅糖混勻。3、加幾滴精油。4、用溫和的潔面乳洗臉。5、將混好的糖和油抹到臉上。6、等待10到15分鐘。7、用冷水把臉洗干凈。8、涂保濕霜。方法3：糖、檸檬汁和蜂蜜：1、備齊材料。2、將檸檬汁、糖和蜂蜜放進碗里拌勻。3、確?；旌玫哪ド案嘧銐驖獬?。4、不要用太多檸檬汁。5、用溫和的潔面乳洗臉。6、用手指將磨砂膏抹到臉上。7、不要涂在破損的皮膚上。8、等待10分鐘。9、用冷水把臉洗干凈。10、在臉和脖子抹上保濕霜。方法4：糖、檸檬汁、橄欖油和蜂蜜：1、備齊材料。2、將檸檬汁和橄欖油倒進容器里混勻。3、拌入蜂蜜。4、把糖倒入容器，然后混勻。5、洗臉。6、將磨砂膏抹到臉上。7、不要涂在破損的皮膚上。8、等待7到10分鐘。9、用冷水把臉洗干凈。10、涂保濕霜。11、用在身體上（選擇性）。